久坐打游戲的危害有哪些?
如果長時間坐著玩游戲,哪怕是年輕人,身體素質也是受不了的。
長時間上網對健康危害極大,首先,不少癡迷網游者持續上網玩游戲時不吃、不喝、不休息。人體會感覺非常疲勞,機體免疫力也會下降,引起神經衰弱。其次,有些人在網吧,網吧內空氣流通不暢,在封閉的環境中容易缺氧,誘發疾病。再次,過度疲勞還會造成心臟功能紊亂,引起冠狀動脈痙攣,這就增加了猝死的可能性。
久坐打游戲為什么易猝死?
長時間上網,久坐不動,易造成血管栓塞,肺梗塞。晚上熬夜上網,神經持續興奮易造成心律紊亂。長時間上網、玩游戲,經常三餐不繼,會造成體力透支,嚴重影響健康,誘發疾病、導致猝死。如果網吧內空氣流通不暢,人員又過于密集,還容易缺氧,造成血氧不足或心臟、腦部供氧不足。過度疲勞還會造成心臟功能紊亂,引起冠狀動脈痙攣。而這些因素,都增加了猝死的可能性。同時,長時間上網、玩游戲一直保持坐著的姿勢,也可能引發血液流通不暢,這時人如果突然站起,很可能會因血栓脫落而引起肺栓塞,嚴重時會致人死亡。
再加上由于熬夜導致的生物鐘紊亂、交感神經過度興奮,使心跳加速,引發室速、室顫,造成心源性猝死。還有一些人死于腦中風,其原因是血壓過高使腦血管破裂。